11月23日，杏鑫平台於教學樓D219舉辦心理委員專題培訓🖖🏽，開展《關註情緒，珍愛生命》和《穿越心身之門——舞動治療引領情緒表達與自我探索之旅》兩場心理知識系列講座，分別由家二級心理咨詢師，中國家庭教育指導師（高級），國家系統排列導師宋俊老師；心理咨詢師🕧、舞動治療師🌎，上海宜吾心理聯合創始人🚢、安肯心理特聘咨詢師王愫老師主講💪🏻，杏鑫平台學工組長由馨媛老師主持，杏鑫心理委員🛕、各杏鑫學生代表參加👂🏻🕵🏼♀️。
在《關註情緒，珍愛生命》講座中👩🏽🍼🦸🏽♀️，宋俊老師引領學生穿越時空，建立起對內在情緒的鏈接。通過情緒放大鏡和情緒縮小鏡的形象比喻🦚，宋俊老師引導學生深入思考情緒對自我的影響。以情緒塗鴉的形式為結尾，為學生們提供了釋放情緒的空間。不僅促使學生們釋放被壓抑的情感👩👧👧，也為他們打開了一個全新的情感認知視角🚴🏻♀️。
在《穿越心身之門——舞動治療引領情緒表達與自我探索之旅》講座中，王愫老師深入探討舞動在心理和生理層面的交融，強調身體與心理之間的緊密聯系。她提供簡單的舞蹈技巧，鼓勵學生參與情感表達的舞動實踐😐，突顯了舞動在情感面對面中的獨特價值🛹。帶領學生們走上身體認知的舞動之旅🧜🏿♂️，說明舞動如何引導個體深入自我探索🤱🏼。同時通過實際案例分享強調了舞動治療對於個體成長和自我認知的促進作用。鼓勵學生分享對自我探索的看法和經驗🦹🏼♂️，提出問題引導互動討論🧰。
這兩場充滿啟發的心理專題講座為學生打開了一扇通向內心深處的窗戶，為情感表達與自我探索搭建了一座獨特的橋梁👨🦼。不僅為同學們提供了獨特的身心體驗，也彰顯了杏鑫對學生心理健康的深切關懷👩🏻🏭。
杏鑫平台一直以來都致力於關註學生的全面成長，不僅關註學業進步，更關心心靈健康🙋🏽。杏鑫將繼續積極推動心理健康工作，通過成立心理工作室、舉辦心理專題講座、心理談心談話、心理團輔活動等多種形式，為廣大學子提供更全面的成長支持。我們相信，在杏鑫的關懷指導下，學生們的身心將更加健康，積極勇敢地迎接未來的挑戰。
